这个题目的点令人耸然，但是英国科学家费里奇的结论就是“疲劳过度的人，就是在追逐死亡。”过劳死，这种现代都市病，又再次引起人们的关注。

过劳死是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。应该说，大多数都市人对这个病名并不陌生。几年前就曾报道过，日本出名的精工公司、全日航空公司等12家公司的总经理相继突然去世，年龄大多在四五十岁，而作为世界长寿闻名的日本，其男子的平均寿命为76岁。医学家给出的调查结果是“积劳成疾，过劳瘁死”。

目前，我国同样面临着这一问题，前不久一项在上海、无锡、深圳等地对1200位中老年健康状况的调查结果显示：其中百分之66的人有失眠、多梦、不易入眠或白天打瞌睡的现象，经常腰酸背痛者为百分之62，一干活就累的人占百分之58，爬楼梯时感到吃力或记忆力明显减退者为百分之57，皮肤干燥、瘙痒、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为百分之48。

据报道，近来5年中国科学院所属的7个研究所和北京大学、教授共134人谢世，平均年龄仅为53.3岁。我国体改委公布的一个专项调查结果表明，肩负重任的我国知识分子平均寿命仅为58.52岁，比全国人均寿命低10岁左右。导致中年知识分子体质下降、慢性病多发的主要原因是长期工作劳累过度，不能及时缓解，于是积劳成疾。近来的一项调查结果还表明，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为百分之10～20，在某些行业中更高达百分之50。“过劳死”正向中国蔓延！

过劳死十大信号

日本过劳死预防协会列有过劳死十大信号：

1、“将军肚”早现。30岁～50岁的人便大腹便便，出现高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的先兆。

2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

3、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的一大信号。

5、记忆力减退。开始忘记熟人的名子。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中，集中精力的能力也越来越差。

9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10、经常头痛、耳目眩，检查也没有结果。

其自查方法是：具有上述3项～5项者，则为警示“红灯”预报期，说明已经具备过劳死的征兆；6项以上者，为二级“红灯”危险期，或定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。

三种人易患“过劳死”

1、过度消费不知保养的人。

2、有事业心的人，称得上“工作狂”。只要马儿跑，不给马吃草的人。

3、有遗传早亡家族史又以为身体健康的人。

造成“过劳死”的根本原因是处于人生“聚会点”的中年人，长期的高强度、超负荷的劳心劳力，加上缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充，而导致肌体细胞的超前老化。当体内各组织“负责经营”全线崩溃之时就会爆发“过劳死”。那些废寝忘食，疲于奔命的中年人，你一定要对此有所预防，在你忘我工作的同时，请稍稍花一点时间来储蓄健康。