工间操是融音乐、体操于一体的一项具有健身、文化娱乐等功能的体育项目，音乐是工间操这项体育运动的灵魂。音乐对工间操灵感的诱发、对工间操动作的提示、诱导、记忆有着很强的辅助作用，把握工间操音乐的结构、音乐节奏及速度变化规律，强化音乐配合与基本动作，恰当地运用音乐速度体现锻炼动作的风格特点和调节锻炼的运动强度，将工间操锻炼打造成快乐运动。
1、工间操是需要增加艺术内涵的体育运动
工间操是融音乐、体操于一体的一项当代很有价值的体育项目，是由大众健身体操演变而来的，是一种群众性的体育锻炼方式。工间操作为群众性体育项目的特点在于普及性、流行性、实用性和自娱性，其内容丰富，技术不难，动作简单，是工间锻炼、课间和课余锻炼、进行社会交往、增进友谊的比较好内容。
随着社会的不断进步，人们审美水平的迅速提高，在工间操中更多地引进了大众健身操、体育舞蹈的审美理念。大众健身操、体育舞蹈内容丰富，不同舞种具有不同的风格特点，工间操因此所呈现出的艺术美的形态也是丰富多样的，如拉丁舞的柔媚缠绵、健美操的豪迈昂扬等等。体育舞蹈元素的不断加入，使得工间操一方面具有健身、养身的功能；另一方面，工间操更具有愉悦心灵、陶冶情操、丰富感情的功能，成为培养和提高审美情趣和审美能力的一种喜闻乐见的运动形式，有助于高尚人格的培养。
“与时俱进”是当代社会发展的主旋律，工间操也只有不断增加自身的艺术内涵，才能适应群众审美需要的发展，获得丰富多彩的生命力。
2、音乐对工间操的作用
工间操是一项与音乐紧密相关的运动，没有音乐伴奏的工间操不能称之为完整的体育锻炼。工间操在音乐的伴奏下，将音乐这种成熟、独立、有声无形的艺术形式与有形无声、富有弹性、力度感强、变化多姿的人体动作有机地结合起来，给锻炼者带来更强烈的感官刺激，获得美的感染和美的享受，达到运动和艺术的和谐统一。音乐为工间操动作提供了比较基本的节奏，工间操运动又按照有规律的节拍，依据一定的韵律进行，二者之间相互配合，不可分离。所以，音乐是工间操的灵魂，如果没有音乐配合，工间操将不会充分体现其锻炼效果与对心灵审美的感染力。一套好的工间操需要选配与之相协调的音乐，才能达到没有瑕疵境界。具体说，音乐对工间操具有以下作用：
2.1音乐具有激发锻炼者情绪的作用
优美的音乐能直接作用于中枢神经系统提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和协调性，有助于练习者产生积极、热烈的情绪，并随着音乐的旋律变化，控制好动作的节奏和频率，变换着不同的动作内容，表现不同的思想情感，更好地发挥出技术水平和表现能力。像迪斯科、爵士舞、摇滚等现代风格的音乐，强劲有力，使人振奋。据测定表明，当音乐节奏速度达到每分钟138～180拍时，就能形成一种明快而强烈的跳跃性节奏，具有催人起舞的巨大吸引力，使动作的韵律感、节奏感反应更加强烈，给练习者带来一种情不自禁的感觉。
2.2音乐具有诱发锻炼者灵感的作用
有研究表明：锻炼者在练习时的冲动来源于锻炼人员对音乐旋律及节奏的理解和想象。因为人的神经中枢对听觉刺激做出的心理反映是有规律的，不同的听觉刺激，往往诱发不同的心理反映。而这种反映，既能引起人的联想，同时又能激起人的情感。正是这种情感的抒发，使锻炼者在练习过程中，产生出一种情景交融的心灵感应，激发出内心的情感与想象，充分展开想象的翅膀，勾画出深邃的意境。工间操练习的音乐不同，所表达的意境也就各不相同。锻炼者只要准确细致、深刻地领会音乐的内容、体裁、风格、特点等，在练习时就能充分激发灵感。通过听觉来显示激情，通过视觉来表达感情，这样才能将自我带入美妙的意境。
2.3音乐具有加强对工间操动作记忆的作用
工间操是由单人、多人或集体，以组合动作锻炼或成套动作练习为主要运动形式的体育项目。练习者在工间操锻炼过程中，会产生对动作的运动形式、方向、速度等记忆，以及对身体各部分移动的位置和距离的记忆等。虽说提高运动记忆的方法有很多种，但从某种角度来看，音乐旋律与节奏能起到强化动作记忆的作用，有“重现”和“再认”的功能。这是因为，记忆是脑的功能，音乐旋律的节奏与动作形象可在大脑皮层中形成一定的联系。当达到一定的熟练程度时，不仅根本就不用思考，能在音乐旋律中不断出现动作形象，引起动作联想和对动作的自然反应，而且能加深对动作美、音乐美的欣赏，进而高质量地完成全套锻炼动作。
另一方面，工间操的动作编排与选择都可以与音乐的特点相吻合的，动作的快慢变化以及动作之间的连接，都是根据音乐的节奏变化或各种特殊的音乐效果而设计编排的。这样，可使练习者随着音乐在完成动作过程中产生回忆和联想。
实践证明：原本很难识记起的动作，在音乐帮助和引导下，都能迅速恢复起记忆。
2.4音乐具有诱导工间操动作的设计与创编的作用
音乐可以使人产生联想，音乐节拍的强弱、节奏的轻重、音调旋律的谐美、音乐的浑厚悦耳，会产生与工间操意境和动作的紧密联系。因此，根据音乐的这种特点，能激发对动作创造的灵感，激起中枢神经系统兴奋灶之间产生多种形象联系，进而能更美、更好地创造出与音乐相适应的动作来。如从一些优美的旋律中就会使编排者联想到一种轻快、活泼、喜庆的气氛，那么在编排中就会选择一些跳跃性的以及与音乐相吻合的动作来充分反映音乐的特点。
2.5音乐在工间操教学中具有协调作用
工间操是以节奏为主，以体操动作为基础的，在创作和表演过程中离不开音乐的辅助。在教学中所选用的乐曲，有的轻歌漫舞，有的激昂热烈，有的华丽优雅，使高潮和低潮、紧张与舒缓相辅相成；音乐的旋律感、节奏感、力度音色、结构特性和气质以及内在冲动和运动时对人体的情感变化、人与人体运动的影响，都直接对工间操教学有着很大的启示、辅助和协调作用。因此，音乐在工间操教学中具有直接协调教学气氛、教学情绪和形体动作的作用。
当音乐的前奏响起，随着旋律和节奏的共鸣，会产生一种跳动的富有节拍的氛围，从而引起学习者的兴趣，使他们在优美的乐曲声中动起来，进行舒展大方、刚劲柔和、活泼优美的形体运动，使身体收获多领域的锻炼，从而使教学顺利进行，更好地完成学习任务。
另一方面，在工间操教习中，音乐还能协调锻炼的动作。优美的有节奏的旋律，使学习者受到美的享受，让练习者在练习中充分体会音乐伴奏带来的愉阅，使那些学起来较难掌握的技术动作变得和谐而有情趣。如动作不协调，舞者自己也感到不舒服。而音乐的强弱节拍也可以让锻炼者知道哪些动作在强拍上动，哪些动作在弱拍上动，这样不仅能培养大家的节奏感和动作的协调性，而且可以发挥大家丰富的想象力和表现力，发展大家细腻的艺术感受力。
3、工间操教学中音乐的选用原则
音乐作为独立的艺术门类有其自身的特点和规律，作为工间操的音乐，以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格，使工间操有律动感。工间操的激发情感功能比其它音乐形式更为生动。因此，在工间操的创作、锻炼和表演过程中，选用合适的音乐至关重要。音乐的旋律感、节奏感、力度和音色、结构、特性和气质以及内在冲动，和乐音运动时对人的情感变化与人体运动的影响，都对工间操有着很大的启示和帮助作用。
3.1音乐的选用配制应与整套动作的风格相一致
音乐对创编、设计工间操动作具有诱导作用，因此，音乐的选用配制应与工间操整套动作的风格相一致。反之，如果选用其它题材的乐曲伴奏就会产生不协调的现象。如，一套以高强度为主基调的工间操套路，应选择节奏比较强烈、狂放、直率的音乐；如果是轻缓节奏的工间操锻炼或者是在工间操动作学习阶段，应选择节奏分明、速度稍慢的音乐。另外，由于每一个人的身体条件、性格、表现力以及对音乐的领悟天赋各不相同，因此，在音乐的选择上也要有所区别，应以能充分发挥个人特长为原则。
在工间操音乐的选配上，通常采用两种方法：一是，先选择音乐。在设计工间操动作之前，先选择适合个人特点的现成的音乐，然后根据动作的节奏、风格旋律等条件来设计动作内容。二是，后配音乐(根据动作的编排或选择音乐)。对于水准的要求，可以在整套动作基本创编完成之后，再根据整套动作的风格对现代乐曲加以剪辑、加工，使音乐与动作相吻合。
3.2音乐的选用配制应与工间操的动作节奏相一致
音乐的节奏是通过节拍来表现的，不同运动强度和风格的工间操应选配相应节拍的音乐，才能协调一致。工间操的运动强度和风格不同，其动作的节奏也就各不相同。因此，一定要根据工间操的动作节奏来选择相应旋律的音乐，并使其有机结合，以达到没有瑕疵的效果。
3.3音乐的选用配制应有利于突出工间操的精华和本质特色
音乐和锻炼动作是相互表现、相互衬托的，只有这样才能产生共鸣。因此，要达到这个效果，就要解决好音乐与锻炼动作的编排。一套工间操动作要给人留下深刻的印象，就需要有它的独到之处，也就是说要有“画龙点睛”之笔，要有精华。这个精华可能是一串动作的连接，或一串动作造型设计，甚至一个动作绝招，关键是在做法编排上与他人不同。为突出精华，选配音乐时，无论从旋律上或节奏上都可以采取一些特点手法。总之，要给予它明显的位置，引起共鸣才能达到效果。
4.工间操教学中音乐的运用策略
由于体操动作的内容丰富，选用的音乐都有相应的传统和规范，而选用音乐的变化也相对较为复杂，大众的音乐素质又参差不齐，可能使大众在工间操教学中不能正确判断节奏和节拍的特点，对拍子的强弱关系及节奏的表现功能较难做出正确的反应；在工间操成套动作和组合练习中，对音乐结构的变化规律缺乏了解，造成动作与音乐脱节，动作之间的连接常出现停顿，无法充分体现韵律体操固有的魅力。
这就要求，在工间操教学中注重体育音乐基础知识的传授，加强大众音乐素质的培养，并采取以下策略，进行音乐与动作配合的专门练习。
4.1开设韵律体操音乐专题讲座，介绍音乐的组织结构和基本规律，提高学员的音乐基础理论水平。
开设韵律体操音乐专题讲座，系统地介绍韵律体操音乐的基础理论知识。在韵律体操动作紧密相关的音乐要素中，比较重要且基本的是音乐节拍，其次是速度和旋律。在教学中，要主要讲明音乐拍子、节奏及速度之间的关系和作用，弄清音乐要素的表现功能。如二拍子2／4音乐的特点是力度对比、强弱对比非常鲜明，常表现刚劲、明朗、坚强有力的情绪；而三拍子3／4音乐的特点是摇曳、优美、流畅，强弱节奏则是不平衡交替，表现不平静或喜悦的心情。
通过分析讲解这些韵律体操音乐节拍的特点并结合动作进行反复强化练习，学员就能分析较简单的音乐结构及变化规律，判断出不同音乐的节奏特点以及相对应的动作，从而体验音乐的发展变化，使音乐与动作融为一体。
4.2突出工间操音乐节奏的教学，培养学员熟悉、分辨各种伴奏曲的节拍。
各种工间操选择的乐曲，由于运动强度不同的变化，音乐的节拍、速度也就不同，但每种工间操步伐的音乐节奏是需要熟悉和掌握的。教学时，先让学员听清节拍，然后用手跟着音乐打节拍。掌握音乐节拍后，再进行韵律体操步伐的练习。
4.3正确把握工间操音乐的速度变化规律，恰当地运用音乐速度体现工间操的风格特点。
4.4强化音乐配合与基本动作的专门练习，提高音乐欣赏能力和工间操动作的质量。
适合工间操的音乐形式繁多，风格各异。但无论什么风格的音乐都需要与工间操动作相吻合。在教学中，一般采用基本练习的各种动作来表现音乐的各种风格。用节奏鲜明、雄壮、激昂的音乐做各种走步、基本步伐等行进间练习；如用“土耳其进行曲”、“卡门序曲”与步伐动作配合进行练习。用节奏缓慢、抒情的音乐做各种伸展性练习和各种姿态练习；如采用“黄水谣”、“梁祝”、“红太阳”等较为抒情的音乐来伴奏，进行手臂和身体的波浪练习。用不同风格、不同节奏特点的音乐进行组合和成套动作练习，主要体会音乐节奏与动作节奏的统一与吻合。
由于这些练习都属于基本动作，相对比较简单，学员容易掌握，有利于集中体会音乐与基本动作配合的一致性、音乐的内涵及动作的表现，从而，培养和发展了学员的音乐欣赏能力和锻炼动作的质量。
4.5加深对音乐情感内涵的理解，完整地表现体操动作美。
只有理解了音乐感情内涵，才能表现音乐内在的思想感情和意境。在练习中，动作和音乐节拍相吻合这是基本要求，其次是动作变化和技巧表现与音乐速度变化相配合，高的境界是锻炼者能充分理解音乐优美的旋律，理解音乐旋律的内涵，体味出音乐的韵律，进而充分表现旋律的主题，这时锻炼者的思想情感和表现力得以升华。
为此，在工间操教学训练时，可通过选用一些学员较熟悉的名曲、歌曲，教师就音乐旋律的内涵和主题，给学生进行必要的讲解和提示，帮助学生准确理解旋律的丰富内涵，从而学会如何通过动作把特定的情绪和意境体现出来。如在练习中，可采用学员较熟悉的歌曲和舞曲，并介绍音乐的主题思想，使学生能较快地理解音乐所表现的思想情感，达到动作与音乐的完好结合。所以，只有对音乐内涵理解的准确、领悟深刻，才能充分展示艺术表现力，才能良好的表现动作美。
